In den themenbezogenen Workshops beschäftigen wir uns mit Anatomie, entsprechenden Asanas, therapeutischen Übungen und dem Einsatz von Hilfsmitteln. Ein Handout fasst die grundlegenden Infos und Übungen zusammen.

• Yoga mit Stuhl
• Rücken
• Schulter und Schultergürtel
• Fluss des Atem
• Knie
• Fuß und Knöchel
• Hand und Handgelenk

In den Pausen stärken wir uns mit Getränken, Gebäck, Obst und Nüssen.